2023年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
92.7 kg
これまでの減量分: 37.5 kg.
残り: 17.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 6日:
|
1992 kcal
|
脂質: 109.18g | たんぱく質: 165.97g | 炭水化物: 92.53g.
昼食: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Зеленая Линия Сыр Лёгкий 30%, Льняное Масло, Оливковое Масло (Первого Отжима), ВкусВилл Крупа Гречневая Ядрица, Азбука Вкуса Фарш из Телятины. 夕食: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Белая Дача Салатный Микс, Оливковое Масло (Первого Отжима), ВкусВилл Филе Грудки Запечённое с Прованскими Травами. もっと...
|
週に8.4 kg減量中
|