2023年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
110.8 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 40.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 6日:
|
850 kcal
|
脂質: 41.27g | たんぱく質: 64.82g | 炭水化物: 49.87g.
朝食: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Мираторг Карбонад Свиной, Жареное Яйцо, Бондюэль Зелёный Горошек. 夕食: Киви, Каравай Батончик Эстонский, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Racionika Diet Батончик без Глазури «Клубничный Йогурт». もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|