2023年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 6日:
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1505 kcal
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脂質: 66.80g | たんぱく質: 91.37g | 炭水化物: 124.00g.
朝食: Activia Activia 0% Nature, Carrefour Mandarines. 昼食: 萬歲牌 堅果補給隨行包, 桂格(Quaker) 大燕麥片嚴選薄片, Alpro Nature sans Sucre. 夕食: 鮮煮藝 胡椒豬肚排骨湯, 7-11 茶葉蛋. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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