2023年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 6日:
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1468 kcal
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脂質: 55.47g | たんぱく質: 68.04g | 炭水化物: 174.17g.
朝食: Pisang Mas. 昼食: Pop Ice Pop Ice, Kerupuk Putih, Bakso dengan Saus (Campuran), Nasi Putih. 夕食: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Kerupuk Putih, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. 軽食/その他: Mayora Wafello Coconut Creme, Oishi Oishi Rasa Udang Pedas, Siantar Top Spix Soba. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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