2023年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.6 kg
これまでの減量分: 19.4 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 6日:
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1092 kcal
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脂質: 42.21g | たんぱく質: 64.92g | 炭水化物: 120.32g.
朝食: Nestle Fitness Злаковый Батончик , Сильпо Лосось Слабосоленый, Своя Линия Вешенки Маринованые, Фора Пелюстка З Соком Буряка, Овсяноблин с Сыром. 昼食: Томатный Сок, Вешенки, Фора Пелюстка З Соком Буряка, Гармаш Балык Марочный, Гречка Отварная. もっと...
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週に9.1 kg減量中
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