2023年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
131.6 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 32.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 6日:
|
2364 kcal
|
脂質: 60.79g | たんぱく質: 76.20g | 炭水化物: 377.00g.
朝食: Fit Active Варенье из Кабачков с Лимоном, Пирог. 昼食: Яшкино Печенье-Сэндвич, Fit Active Варенье из Кабачков с Лимоном, Пирог, Белый Хлеб, Суп с килькой. 夕食: Картофельная Запеканка, Белый Хлеб, Суп с килькой. 軽食/その他: Папа Может Ветчина из Свинины, Майонез, Белый Хлеб, Ehrmann Гранд Десерт Шоколад. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|