2011年 07月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.8 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 07月 2日:
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1520 kcal
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脂質: 67.00g | たんぱく質: 61.00g | 炭水化物: 167.00g.
朝食: Fruit Roll-Ups - Strawberry, Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, 2% Reduced Fat Milk, Milk Chocolate Hot Cocoa Mix. 夕食: Spaghetti & Meatballs. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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