2023年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 6日:
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1281 kcal
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脂質: 54.88g | たんぱく質: 43.53g | 炭水化物: 161.37g.
朝食: Кулиничи Кофе с Молоком , Чизкейк (из Смеси, Непеченый). 昼食: Гречка с Мясом. 軽食/その他: Кексы из Овсяных Отрубей. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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