2023年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 6日:
|
1440 kcal
|
脂質: 35.21g | たんぱく質: 64.69g | 炭水化物: 216.28g.
朝食: Fix Price Пухлый Кролик, Bonduelle Маслины без Косточки Крупный Калибр, Авокадо Авокадо Хасс, Юг Руси Хлеб Монастырский, Кофе с Молоком и Сахаром, Пернатая Территория Буженина Куриная. 昼食: Kidday Батончик Глазированный с Фруктовым Позитивом . 夕食: Петелинка Куриная Грудка Филе, Буренка Масло Сливочное , Каждый День Кета Слабосоленая, Юг Руси Хлеб Монастырский, Bonduelle Маслины без Косточки Крупный Калибр, Помидоры, Maggi Куриная Грудка по-Итальянски, Макфа Макароны Экспресс, Кофе с Молоком и Сахаром. 軽食/その他: Святой Источник Вода с Лимоном, Зеленая Линия Зефир Белевский Чёрная Смородина, Глобус Чернослив, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|