2023年 02月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.4 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 17.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 6日:
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448 kcal
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脂質: 20.15g | たんぱく質: 20.65g | 炭水化物: 46.13g.
朝食: Салат из Тунца с Яйцом, ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой, Кофе с Молоком. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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