2023年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.9 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 6日:
|
1716 kcal
|
脂質: 62.31g | たんぱく質: 56.42g | 炭水化物: 232.52g.
朝食: Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Ермолино Зефир Ванильный, Греческий Салат, Heinz Кетчуп Томатный, Global Village Огурцы Маринованные, Сыр Российский, Свинина Запеченая, Аладушкин Хлеб Бородинский Особый, Жареное Яйцо, Maggi Домашняя Подлива Мясная. 昼食: Мандарины, Цикорий с Молоком, Гороховый Суп. 夕食: Ермолино Зефир Ванильный, Чай, Janarat Перец Острый в Масле, Слобода Майонез, Heinz Кетчуп Томатный, Global Village Огурцы Маринованные, Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса, Макароны с Маслом. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|