2023年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 6日:
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1444 kcal
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脂質: 70.19g | たんぱく質: 41.51g | 炭水化物: 154.59g.
朝食: Финик, Кофе, Ол'лайт Гранола, Food Master Йогурт Греческий Миндаль-Фисташки. 昼食: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Помидоры, Морковь. 夕食: Блинчики с Мясом. 軽食/その他: Просо, На Здоровье Шоколад, Мандарины. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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