2023年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.8 kg
これまでの減量分: 48.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 6日:
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1555 kcal
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脂質: 50.01g | たんぱく質: 195.12g | 炭水化物: 79.27g.
朝食: Milsa Kräuterquark, Gut für Dich Lachsschinken Natur, Könecke Bockwurst, Aldi Datteltomaten, Goldähren Eiweiß Toast Brötchen, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen, Gutes Land Handkäse, Möhren, Kohlrabi. 昼食: Birnen. 夕食: ESN Designer Whey Cinnamon Cereal, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. 軽食/その他: Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Alpro Mandel Milch Ohne Zucker, Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten, Zirkulin Flohsamenschalen Gemahlen. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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 コメント
2023年 02月 6日 投稿者: Gaenseliese
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Ja ja ….. keine Bewegung und schön gesündigt. Jetzt mussa damit leben 😂🙈
2023年 02月 6日 投稿者: Sebastian486
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