2023年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.4 kg
これまでの減量分: 19.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 6日:
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426 kcal
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脂質: 9.59g | たんぱく質: 50.46g | 炭水化物: 31.79g.
朝食前: Jugo de Limón (Enlatado o Embotellado), Vinagre. 朝食: Hacendado Leche Semi +Proteínas, Hacendado Café Soluble Clásico. 昼食: Edulis Ensalada Vital con Remolacha , El Cultivador Patatas Cocidas Enteras, Pechuga de Pollo a la Plancha. 夕食: Entrepinares Queso Tierno Lonchas, Hacendado Jamón de Pavo Bajo en Grasa, Tomates Rojos. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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