2023年 02月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.6 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 20.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 6日:
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1542 kcal
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脂質: 60.22g | たんぱく質: 122.14g | 炭水化物: 125.01g.
朝食: Бої Безлактозний, Egg, Жако Зефир. 昼食: Vivo Oliva Теплий Салат З Телятиною, Суп С Курицей, Viva Oliva Крем Брюле. 夕食: Руна Соус Карри, Бащинский Шашлык Куриный, Хуторок Гречка Вареная, Ферма Сир Твердий . 軽食/その他: Добряна Творог Нежирный, Novus Мед Акацієвий. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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