2023年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 6日:
|
1526 kcal
|
脂質: 73.66g | たんぱく質: 79.66g | 炭水化物: 142.54g.
朝食: Vegan Food Арахисовая Паста без Сахара, Огурец (с Кожурой), Сыр-Бор Сыр Российский, Хлеб Цельнозерновой. 昼食: Финики, Свекла со Сметаной, Куриные Грудки (Запеченые). 夕食: Яблоко, Миндаль Миндаль, Bounty Bounty , Mirel Торт Прага, Банан, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Красные Помидоры, Курица Вареная. 軽食/その他: Миндаль Миндаль. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|