2014年 12月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.7 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 12月 20日:
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899 kcal
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脂質: 34.14g | たんぱく質: 47.48g | 炭水化物: 101.85g.
朝食: Harry's Beau et Bon Complet et Seigle, Oranges, Entremont Léger, Bridelight Beurre. 夕食: Trawlic Filete de Salmon Ultracongelado, Kraft Philadelphia Philadelphia Light Ail et Fines Herbes, Spaghetti. 軽食/その他: Banane, Casino Bio Galettes de Riz Nappées au Chocolat Noir. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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