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Katja Gr.
日記
2023年 02月 6日
Katja Gr.の日記, 2023年 02月 6日
Katja Gr.さんの自己紹介
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2023年 02月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
111.2 kg
これまでの減量分:
6.8 kg
.
残り:
12.2 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2023年 02月 6日:
1580 kcal
脂質: 41.46g | たんぱく質: 100.67g | 炭水化物: 197.97g.
朝食:
Multaben Eiweiß-Diät Vanille Shake.
昼食:
Edeka Pollo Fino, Gemüsepfanne, Bio Maisgrieß.
夕食:
Shake.
もっと...
1917 kcal
運動:
Google Fit - 24 時間.
もっと...
週に2.8 kg減量中
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コメント
👍 Das ist doch ein super Start in die neue Woche! 😃🤗
2023年 02月 5日 投稿者:
Tigerini
Ja, danke. Das dachte ich mir auch schon 🤣
2023年 02月 6日 投稿者:
Katja Gr.
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