2023年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 6日:
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1518 kcal
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脂質: 59.16g | たんぱく質: 96.21g | 炭水化物: 132.07g.
朝食: Абрикосы, Кофе (из Молотых Зерен), Zero Сироп Карамель, Кобринский Хлеб Батон Ветливы, Эконом Маркет Крабовые Палочки, блинчики из мягкого сыра, Яичница. 昼食: Салат из Свеклы с Сыром, Брест-Литовск Молоко 3,6%, Плов из Грудки. 夕食: Минская Марка "Снежок" с Маком и Желатинками. 軽食/その他: Shalu Грецкий Орех Очищенный. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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