2014年 12月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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97.9 kg
これまでの減量分: 26.9 kg.
残り: 20.8 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 12月 20日:
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689 kcal
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脂質: 43.22g | たんぱく質: 31.86g | 炭水化物: 61.94g.
朝食: Millville Protein Chewy Bars - Peanut, Dark Chocolate & Almond. 昼食: Millville Protein Chewy Bars - Peanut, Dark Chocolate & Almond, Millville Protein Chewy Bars - Peanut, Dark Chocolate & Almond, Clancy's Wavy Potato Chips. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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