2023年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.0 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 29日:
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1301 kcal
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脂質: 49.15g | たんぱく質: 89.20g | 炭水化物: 123.83g.
朝食: Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний" 5%, Виталюр Батон , Сливочное Масло, Каша Рисовая на Молоке. 昼食: Драники. 夕食: Стадар Варенье из Вишни, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний" 5%, Кофе с Молоком, Куриное Филе. 軽食/その他: I'm Happy Сладости Мучные "Бакинские", Конфета, Bauer Слива Замороженная. もっと...
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週に8.1 kg増量中
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