2023年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 6日:
|
1132 kcal
|
脂質: 64.52g | たんぱく質: 69.07g | 炭水化物: 67.26g.
朝食: Король Сыров Сыр, Chikalab Muesli Almonds + Coconut, Гулливер Хурма Медовая, Агрофирма Труд Сметана 15%, Перекресток Миндаль Ядра Орехов, Перекресток Сыр Топлёное Молочко, Кунгурский Молоко 2,5%, Село Зеленое Яйцо Куриное Отборное, Увелка Хлопья Овсяные Питательные . 夕食: Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|