2023年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90.6 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 6日:
|
1303 kcal
|
脂質: 39.72g | たんぱく質: 63.57g | 炭水化物: 177.55g.
朝食: Яшкино Вафли Хрустящие Шоколадные, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Принцесса Нури Чай, Dr. Korner Черничные Хлебцы. 昼食: Магнит Банан, Гречневая Крупа, Вареное Яйцо, Салат, Махеевъ Кетчуп Томатный. 夕食: Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Купино Ряженка. 軽食/その他: Активия Йогурт с Черносливом, Моя Цена Крабовые Палочки Замороженные Имитация, Ahmad Tea Зеленый Чай, Россия Щедрая Душа Клубника Роза, Хлебодар Хлеб Урожайный. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|