2023年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 2日:
|
793 kcal
|
脂質: 30.56g | たんぱく質: 37.09g | 炭水化物: 94.15g.
朝食: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Кукурузные Чипсы . 昼食: Свекла Вареная, Хлеб Бородинский, Grow Food Рагу из Курицы с Овощами, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Рыбный Суп. 軽食/その他: Спаржа по-Корейски. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|