2023年 02月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
58 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 6日:
|
1702 kcal
|
脂質: 79.93g | たんぱく質: 96.90g | 炭水化物: 152.05g.
朝食: Магнит Апельсин, У Каждого Своя Деревня Сыр Творожный, Овсянка. 昼食: Грецкие Орехи, Вологодское Яйцо, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Nuristan Кукуруза Вареная Сладкая, Салат Айсберг. 夕食: Бабушкин Погребок Смородина Протертая с Сахаром, Черная Смородина, Творог 5%, Гороховое Пюре, Избенка Вареники с Картофелем и Грибами. 軽食/その他: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Творожные Кексы, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая , Гипербола Овощи Отварные, Приготовленная Квашеная Капуста. もっと...
|
週に7 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|