2023年 02月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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106.6 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 6日:
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1160 kcal
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脂質: 62.03g | たんぱく質: 42.98g | 炭水化物: 108.13g.
朝食: Сливочное Масло, Батон, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). 昼食: Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Белый Хлеб, Хлеб Черный, Яйцо, Макароны Отварные, Сервелат. もっと...
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週に7 kg減量中
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