2023年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.2 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 6日:
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1891 kcal
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脂質: 86.97g | たんぱく質: 131.31g | 炭水化物: 129.43g.
朝食: Snaq Fabriq Coco Chocolate, Сырники, Желе, Молоко Зауралья Молоко 3,2%, Простоквашино Сметана 15%. 昼食: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Овощное смузи, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Кулинариум Плов с Курицей. 夕食: Овощное смузи, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Протеин Рекс Батончик Протеин Гуарана Мокко, Желе, Заливное. 軽食/その他: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Zero Маффин Морковный Торт, Молоко Зауралья Молоко 3,2%, Владкон Паштет из Лосося, Дарница Хлеб Бородинский Новый. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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