2023年 02月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 6日:
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639 kcal
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脂質: 13.74g | たんぱく質: 18.53g | 炭水化物: 119.87g.
朝食: Haverjoy Havermout Instant, Jus Wortel, East Bali Cashews Granola Bites Chocolate Banana, Cimory Squeeze Yoghurt, Pisang, Frisian Flag Susu Low Fat. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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