2023年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
95.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 35.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 6日:
|
820 kcal
|
脂質: 38.39g | たんぱく質: 73.05g | 炭水化物: 45.70g.
朝食: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Восход Хлеб Бородинский Улучшенный Бездрожжевой, Папа Может Ветчина с Индейкой. 昼食: Китайская Брокколи (Вареная), Геркулес Геркулес Традиционный , Минтай Жареный, То, Что Надо! Яйцо Куриное. 夕食: Язык Говяжий Отварной, Говяжий Стейк (Только Постный). 軽食/その他: Danone Творог Мягкий 5%, Сухой Жареный Соленый Арахис, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|