2023年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109.4 kg
これまでの減量分: 65 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 3日:
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2261 kcal
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脂質: 98.70g | たんぱく質: 120.69g | 炭水化物: 234.70g.
朝食: Nestle Kit Kat (Fun Size), See's Candies Awesome Nut & Chew Bar, Egg, Carrots, Corn, Hillshire Farm Honey Ham, Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter, Trader Joe's Chicken Breakfast Sausage, Kirkland Signature Cage Free Egg Whites. 昼食: Corn, Roasted Salted Cashew Nuts. 夕食: Salad cabbage + ham, Foster Farms Corn Dogs. 軽食/その他: Dynasty Jasmine Rice, Salad cabbage + ham. もっと...
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週に7.7 kg増量中
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