2023年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.9 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 6日:
|
1027 kcal
|
脂質: 32.62g | たんぱく質: 32.16g | 炭水化物: 148.83g.
朝食: Промконсервы Мягкая Соленая Карамель, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Дымов Колбаса Докторская, Bonduelle Кукуруза. 夕食: Клубника, Агро-Альянс Хлопья Овсяные #3, Гринагро Молоко 2,5%. 軽食/その他: Mariko Онигирадзу Курица Терияки. もっと...
|
体重に変化ありません
|