2023年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.5 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 6日:
|
1171 kcal
|
脂質: 35.99g | たんぱく質: 80.61g | 炭水化物: 105.58g.
朝食: Bombbar Топпинг Сгущёнка, Chikalab Молочный Протеиновый Шоколад , Капучино (Обезжиренное), Веселый Молочник Сметана 15%, Дары Памира Сироп из Топинамбура с Вишней, Фабрика Вкуса Вареники с Вишней. 昼食: Kerakur Соус из Красного Перца, Манты. 夕食: Обезжиренный Чеддер или Сыр Колби, Просекко, Лосиное Мясо, Арктика Сугудай из Сига, Салат Овощной с Маслом. 軽食/その他: Мандарины, Черешня, Киви. もっと...
|
体重に変化ありません
|