2023年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
107.7 kg
これまでの減量分: 102.3 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 5日:
|
559 kcal
|
脂質: 13.23g | たんぱく質: 18.96g | 炭水化物: 93.62g.
朝食: Hacendado Zumo de Piña sin Azúcares Añadidos, Patata Asada, Bon Area Crema de Esparragos Verdes. 夕食: Hacendado Picatostes Tostados, Mandarinas, Uva Negra, Crema de Calabaza. 軽食/その他: Pimiento Rojo, Hacendado Atún Claro al Natural, Pan Blanco, Hacendado Quesitos Light. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|