2023年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 24 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 5日:
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1399 kcal
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脂質: 86.10g | たんぱく質: 89.35g | 炭水化物: 82.66g.
朝食: Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Селяночка Бородинский Хлеб, Fish House Иваси Сардина Тихоокеанская Натуральная. 昼食: RED Молочный Шоколад с Орехами , Макароны с Фаршем. 夕食: Красная Цена Сардина Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Fish House Иваси Сардина Тихоокеанская Натуральная. 軽食/その他: Сарафаново Био Творог Клубника. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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