2023年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.7 kg
これまでの減量分: 14.9 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 5日:
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1340 kcal
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脂質: 94.24g | たんぱく質: 75.04g | 炭水化物: 101.96g.
朝食: Coco, Caffeine Army Supercoffee 3.0 Chocolate . 昼食: Azeite de Oliva, Milho, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Oba Almôndegas de Carne. 夕食: Azeitonas Verdes, Heinz Maionese, Legumes Cozidos, Sadia Sobrecoxas. 軽食/その他: Vila Alimentos Eritritol , Abacate, Campo da Serra Requeijão de Corte. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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