2023年 02月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 5日:
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1052 kcal
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脂質: 46.51g | たんぱく質: 41.84g | 炭水化物: 117.27g.
朝食: Песочное Печенье, Ташир Пицца Маргарита . 昼食: Край Каравай Батон с Молоком, Борщ с Курицей. 夕食: Салат с Крабовыми Палочками, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Крабовые Палочки, Песочное Печенье, Хрустим Сухарики "Стейк Барбекю". もっと...
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週に1.8 kg減量中
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