2023年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.9 kg
これまでの減量分: 38.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 5日:
|
1542 kcal
|
脂質: 51.07g | たんぱく質: 81.22g | 炭水化物: 190.99g.
朝食: Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята, Русский Сахар Сахарный Песок, Добринское Фермерское Хозяйство Паштет из Говяжьей Печени , Alpro Hazelnut & Pecan, Кофе (из Молотых Зерен), Ашан Шампиньоны, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Яичный Белок, Агрокомплекс Яйцо , ВЫ ДОСТОЙНЫ НАСТОЯЩЕГО ХЛЕБА Безглютеновый Мультизлаковый. 昼食: Ашан Яблоко Ред Чиф, Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята, Добринское Фермерское Хозяйство Паштет из Говяжьей Печени , Strati Tenero Сыр Слоистый Особый, Heinz Кетчуп Томатный, Папа Может с Индейкой Ветчина, Hochland Плавленный Сыр со Швейцарским Сыром, Русский Хлеб Тонус Хлеб с Ржаным Зерном и Молодом на Закваске. 夕食: Красный Октябрь Конфета Каракум, Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята, ВкусВилл Варенье Груша, Красный Октябрь Конфеты Красный Мак, Alpro Hazelnut & Pecan, Голден Яблоко , Мамакатяфидельман Грудка с Чесноком и Травами, Замеченная в ПАКЕТЕ , Heinz Кетчуп со Вкусом Смородина для Шашлыка. 軽食/その他: Chupa Chups Карамель "Чупа Чупс" со Вкусом Тропических Фруктов, Мандарины, Ашан Яблоко Ред Чиф. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|