2023年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.5 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 5日:
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2106 kcal
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脂質: 103.63g | たんぱく質: 125.16g | 炭水化物: 170.66g.
朝食: Kaffe med Mjölk, Ängens Smör & Raps , ICA Rökt Skinka, Gouda Ost, Robertsons Silver Shred, Rostat Vitt Bröd. 昼食: Polarbröd Tekaka, Hellmanns Real Mayonnaise, Kokt Ägg, Royal Greenland Räkor. 夕食: Vegetabilisk Rapsolja, ICA Jasminris, Eldorado Kycklingbröstfilé, ICA Lätt Creme Fraiche Franska Örter, Broccoli. 軽食/その他: Ägg, Kalles Randiga Kaviar, Fin Carre Milk Chocolate. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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