2023年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.5 kg
これまでの減量分: 46.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 5日:
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865 kcal
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脂質: 49.25g | たんぱく質: 29.40g | 炭水化物: 76.84g.
朝食: Ватрушка с Творогом, Макдоналдс Пирожок с Вишней, АМА Трубочка с Кремом. 昼食: Рублевский МПЗ Ребра Свиные Копченые. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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