2023年 02月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 26 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 5日:
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554 kcal
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脂質: 20.75g | たんぱく質: 14.19g | 炭水化物: 77.83g.
朝食: Patates Kızartması, Haşlanmış Yumurta, Lavaş. 軽食/その他: Çilek, Elma. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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