2023年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 5日:
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1982 kcal
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脂質: 77.96g | たんぱく質: 106.91g | 炭水化物: 201.15g.
朝食: Honey , Saint Albray Weichkäse, Margarine, Chocolate Croissant, Edeka Dinkelbrötchen . 昼食: Gustoria Aioli, McDonald's Pommes Frites (Mittel). 夕食: Greenforce Vegane Mini Wiener, Edeka Kartoffeln Gekocht, ESN Designer Whey Protein - Natural, Bonduelle Gold Mais, Ja! Mozzarella, Aldi Protein Wrap, Buttella Sonnenblumen Öl, ELO Frost Gemüsemischung, Gut & Günstig Skyr Natur. 軽食/その他: ESN Protein Chips Sour Cream & Onion, Lindt Hello Vegan Sweet'n Salty Popcorn Hafer-Drink, ESN Isoclear Fresh Cherry. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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