2023年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.5 kg
これまでの減量分: 85.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 5日:
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1113 kcal
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脂質: 25.23g | たんぱく質: 110.88g | 炭水化物: 112.86g.
朝食: Станция Молочная Кефир 1%, Сырники, Черника (Несладкая, Замороженная), Самокат Греческий Йогурт Обезжиренный 0,2%, Моя Цена Молоко 1,5%. 昼食: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Пекинская Капуста. 夕食: Моя Цена Молоко 1,5%, Птицефабрика Северная Филе Куриной Грудки без Кожи . 軽食/その他: Магнит Яблоко Гренни Смит, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие без Сахара Клюквенные. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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