2023年 02月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.2 kg
これまでの減量分: 28.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 5日:
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1444 kcal
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脂質: 125.01g | たんぱく質: 70.81g | 炭水化物: 11.81g.
朝食: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Now Foods Эритритол, Narmak Мука Миндальная, Простоквашино Творог 2%, Яйцо (Целое). 昼食: Яйцо (Целое), Шашлык Куриный, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Окей Свиная Шея. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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