2023年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.5 kg
これまでの減量分: 15.8 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 5日:
|
1563 kcal
|
脂質: 67.03g | たんぱく質: 50.26g | 炭水化物: 188.30g.
朝食: Пицца Домашняя, Карп Жареный. 昼食: Крупская Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Ермолино Зефир Ванильный, Maggi Домашняя Подлива Мясная, Жареная Картошка, Карп Жареный, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Global Village Огурцы Маринованные, Аладушкин Хлеб Бородинский Особый, Суп с Фрикадельками. 軽食/その他: Крупская Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|