2023年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 5日:
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1626 kcal
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脂質: 70.57g | たんぱく質: 79.61g | 炭水化物: 139.18g.
朝食: Сгущенка, Пискаревский Творог 5%. 昼食: Гост Сосиски , Печеные Овощи. 夕食: Кефир 2,5%, Коньяк, Седьмой континент Хурма, Heinz Кетчуп Томатный, Куриная Грудка на Гриле. 軽食/その他: Bonte Bakery Чак-Чак, Конфета, Конфета, Перекусовъ Хумус Классический, Сельдерей, Седьмой континент Хурма. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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