2023年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.4 kg
これまでの減量分: 37.6 kg.
残り: 18.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 5日:
|
1870 kcal
|
脂質: 97.88g | たんぱく質: 55.97g | 炭水化物: 187.94g.
朝食: Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Простоквашино Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Viola Сыр Сливочный, Supreme Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Вареное Яйцо, Индилайт Ветчина Кампана из Бедра Индейки . 昼食: Слобода Майонез Провансаль 67%, Global Village Свёкла Вареная Очищенная, Хуторок Сметана 15%, Restoria Пельмени Классические. 夕食: Варенька Малиновое Варенье , Имбирь, Global Village Баклажаны с Овощами, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске . 軽食/その他: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Юбилейное Печенье Традиционное, Шоколадная Магия Конфеты Тирамису, Невский Кондитер Ореховое Царство. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|