2023年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.9 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 25.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 5日:
|
1387 kcal
|
脂質: 78.78g | たんぱく質: 118.89g | 炭水化物: 49.15g.
朝食: Каждый День Сухарики Ржаные, Укроп, Вареное Яйцо, Помидоры, Filippo Berio Масло Оливковое, Куриные Бедрышки (Запеченные). 昼食: Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный. 夕食: Диво Заливное из Индейки , Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Помидоры, Редис. もっと...
|
体重に変化ありません
|