2023年 02月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 5日:
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764 kcal
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脂質: 35.40g | たんぱく質: 11.79g | 炭水化物: 98.33g.
朝食: Кофе с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гипербола Каша Геркулесовая на Молоке, Сдобная Особа Австрийский Штрудель Вишня-Ваниль. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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