2023年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.4 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 5日:
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1789 kcal
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脂質: 64.73g | たんぱく質: 59.15g | 炭水化物: 235.95g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Российский, Hofmaier Hähnchenbrust-Filet-Roulade, Korn Mühle Ржаной Хлеб Roggenkern, Arla Сыр Лёгкий. 昼食: Простые Пельмени. 夕食: McDonald's Максанди с Шоколадом , Сахар, McDonald's Картошка Фри Большая, McDonald's Чизбургер . 軽食/その他: АВК Конфета . もっと...
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体重に変化ありません
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