2020年 06月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 19日:
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1382 kcal
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脂質: 61.12g | たんぱく質: 89.03g | 炭水化物: 117.89g.
朝食: Хлебпром Хлеб Белый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сахарный Песок. 昼食: Куриное Филе, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой). 夕食: Батон, Велком Сардельки Свиные, Белый Хлеб, Азбука Вкуса Суп из Щавеля. 軽食/その他: Кефир 2,5%, Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). もっと...
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